日本には3000万人頭痛患者がいると言われています。

その中で多いのが緊張型頭痛と偏頭痛。

緊張型頭痛

緊張型頭痛は肩や首などの筋肉が固まり、血行不良が起こる事が原因です。

症状としては頭の横が圧迫感や締め付けられる様な痛みを感じる。

痛みの波はあるが30分~1週間続く事もある。

緊張型の頭痛は筋肉のコリによる血流循環が悪くなり起こるのでマッサージや温める事で改善されます。

片頭痛

偏頭痛は脳の動脈が拡張する事が原因で起こります。

ズキズキ、ドクドクとした痛みが変速性に起こり歩るいたり軽く体を動かす事で痛みが増悪します。

光過敏症や音過敏を伴う事もあり、9時間~72時間程度の感覚で繰り返し起こる事が多いです。

改善方法は局所を氷で冷やすと効果的。