慢性腰痛を放置すると…？
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あなたの腰痛はどのタイプ？
1．筋筋膜性の腰痛
筋肉や筋膜が固まる事によって起こる腰痛。「腰/お尻/股関節/太もも/お腹」など筋肉といっても腰痛の原因は様々です。骨に原因は無いのでレントゲンに映らない事が特徴。
2．仙腸関節(骨盤)型の腰痛
骨盤の左右のズレ、骨盤を囲む筋肉や靭帯に負荷がかかる事によって起こる腰痛です。 仙腸関節型の腰痛は長時間座っている時や仰向けで寝ている時にお尻や腰の付け根、脚の外側が痛みが出る事が多いです。
3．椎間関節性の腰痛
背骨は『椎骨』とクッションの役割をする『椎間板』が交互に重なって出来ています。そして『椎間関節』という関節が一つ一つの背骨を繋いでいます。そこに急激な負荷や炎症が起こる事によって起こる腰痛を椎間関節型の腰痛と言います。症状としては体を後ろに反らすと痛い事が多いです。
4．不良姿勢による腰痛
骨盤の歪みや反り腰など姿勢の歪みによって起こる腰痛。骨盤周りだけでは無く、胸郭や足底などを全体を調整する事が大切です。
5.筋力低下による腰痛
「お腹/股関節/太もも/お尻」などの筋力低下によって体が上手く使えず腰に負担がかかり腰痛が起こります。痛み以外にも腰が抜けそうな不安定な感覚を同時にお持ちの方はこちらに該当するケースが多いです。
治らない腰痛治療５選
添え木整体院の腰痛治療の流れ
1．原因を特定する
施術を行う前に「問診」「姿勢分析」「可動域検査」「触診」を時間をかけて丁寧に行い、痛みや辛さの原因を特定します。
2．施術開始
当院ではバキバキ強制的に骨を動かしたり、筋肉が傷つく程強く押したり一切行いません。心地が良い圧で体の変化が出るまで待つ事で元に戻りにくい施術効果を実現。 カッサやストレッチなど症状に合わせて提供するアプローチを柔軟に変えています。
3.施術後の再評価
施術後に再度「カウンセリング」や「姿勢分析」「可動域検査」を行い、体に変化があるか確認をします。
4．状態の説明/セルフケア指導
本日行った事や体の状態を説明し、必要な方にはホームエクササイズをお伝えしています。
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店舗情報
院名 添え木整体院 二条店
電話番号 TEL:070‐2296‐5088
郵便番号 〒604-8404
住所 京都市中京区聚楽廻東町3‐20 3F
営業時間 8時～23時(最終受付21時)
定休日 月曜日
最寄り駅 JR二条駅 地下鉄二条
バス停 千本旧二条
駐輪場 自転車/バイクOK!
駐車場 店前の前に一台あり
※駐輪場は予約制、埋まっている場合は近隣のパーキングへ。